Ramazan ayında oruc tutarkən orqanizmin uyğunlaşma prosesi, enerji səviyyəsinin azalması, uzun müddətli aclıq və yuxu r

Kalorili qidalar istehlak edildikdən sonra uzun müddət insanlarda toxluq hissi yaradır. Bundan əlavə, bu istehlak edil